My Secret At Home Workout

Ayyyyyyyy cuántas veces he dicho “quiero quedarme en casa y ver televisión”, o aprovecho la excusa de “está lloviendo muy fuerte, mejor no voy al gimnasio”, NO TE CREAS QUE ERAS LA ÚNICA! Jajajajaja! la verdad es que soy una de las reinas de las excusas, así como AMO ejercitarme, ir al gym y lo mucho que me ayuda a relajarme y liberar el estrés, así también como ser humano al fin tengo mis días en que no quiero poder un pie afuera.

Pero cuidadito con repetir las excusas día tras día! Así que aquí les comparto mi secreto ya no tan secreto, y la verdad que ésta ha sido mi arma secreta contra los chichos y la grasita indeseada, durante años… y se trata de los famosos CD’s de Zumba o los que vienen con los Cereales Fitness, ya sea que los realice sola, con mi mamá o con mis amigas, siempre es un OBLIGATORIO para cuando tengo que decirme a mí misma “YA BASTA DE EXCUSAS”, y si creían que sería súper sencillo por ser un bailecito, pues NO, siempre lo hago acompañado de unasesión  intensa de tonificación. Así que manos a la obra! Debajo les dejo los 3 videos que se han vuelto mis preferidos y que cuando estoy de viaje o se me dificulta ir al gimnasio me ponen a sudar y me ayudan a evitar las libras demás.

Espero les sirva!


Oh! howwwwwww many times I said “I want to stay at home and watch TV,” or take the excuse of “it’s raining so hard, better not go to the gym”, do not think you were the only one! Hahahaha! the truth is that I am one of the queens of excuses, so as much as I LOVE working out, going to the gym and how much it helps me relax and release stress, I am a human as well and I have my days where I do not want to go out of the house.

But be careful with excuses! don’t repeat them day after day! So here I share my secret and not so secreta anymore, the truth is this has been my secret weapon against unwanted extra fat and extra pounds for years… and is the famous Zumba CD’s or ones that come with the Fitness Cereals, whether I do them alone or with my mom or my friends, is always a MUST for when I have to tell myself “Enough excuses”, and if you thought it would be super simple dance and that’s it, well… NO, I always follow the zumba with an intense session of toning. So get to work! Below I leave the 3 videos that have become my favorite and when I’m traveling or going to the gym becomes difficult, this videos make me sweat and help me avoid the extra pounds.

Hope this is helpful!



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